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飛鶴育嬰專家:中秋歡聚如何照料寶寶的飲食起居

本文Tag標(biāo)簽:飛鶴??

  一年一度的中秋佳節(jié)又到了,在這個合家團(tuán)圓的日子里,如何更好地照料寶寶在中秋節(jié)的飲食起居;讓寶寶們舒適健康快樂地度過中秋,是媽媽更加關(guān)注的話題,飛鶴育嬰專家來為媽媽們出謀劃策。

  寶寶飲食要把關(guān)

  3歲以下的寶寶,很容易引起秋季腹瀉。飛鶴育嬰專家提醒:媽媽們在歡度中秋的同時,一定要把住寶寶的“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,盡量給寶寶吃符合寶寶體質(zhì)的高適應(yīng)性的口糧,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  這個時期,寶寶的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都容易患疾病,媽媽們也不必?fù)?dān)心,維生素A則是保持這兩大系統(tǒng)健康的必備營養(yǎng)素。為寶寶補(bǔ)充足量的維生素A,需要食補(bǔ)和藥補(bǔ)互相輔助。櫻桃、香蕉、荔枝等水果,薺菜、番茄、菠菜等蔬菜以及豬肉、雞肉、魚類等動物類都是不錯的補(bǔ)充維生素A的食物。

  但是媽媽們要記得,不要讓寶寶過多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品,它們易在腸道發(fā)酵,引起腸脹氣。甜食也要少吃,這樣可避免體內(nèi)維生素B1不足。因?yàn)?,維生素B1不足會使中樞神經(jīng)活動受影響,寶寶出現(xiàn)煩躁、愛哭鬧、好發(fā)脾氣的表現(xiàn)。不但會影響寶寶的舒適健康,還讓媽媽在歡樂的團(tuán)圓中苦惱于寶寶的哭鬧。

  寶寶著裝要注意

  中秋時節(jié),天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。所以,中秋階段的著裝問題對寶寶小身體的疾病抵抗、健康成長很關(guān)鍵。尤其是抵抗力較弱的小寶貝們,年輕媽媽可要注意了,不能以自己的冷暖判斷寶寶的衣著。應(yīng)該隨時摸一摸寶寶的小手和小腳,及時添減衣服。

  通常在北方地區(qū)中秋起風(fēng),媽媽們可以給寶寶穿擋風(fēng)的衣服并加一頂帽子來抵御秋風(fēng)的涼意,但不要給寶貝穿得過多,以免捂得太熱,出汗后更容易著涼。

  如果在南方,如果天氣還沒有那么涼,可以給寶貝穿件小馬甲或穿長袖小外衣。但是南方10月份后室內(nèi)比較陰冷,最好給寶貝備一件室內(nèi)穿的棉馬甲或者寬松的夾衣,以備寶寶冷時穿。南方的氣候在秋季仍比較潮濕,給寶貝換衣服時,媽媽們可用烘干機(jī)或者電吹風(fēng)先把衣服烘熱,再給寶貝穿著會舒適很多。

  中秋團(tuán)圓,寶寶是合家歡樂的重要角色,寶寶的健康快樂也是全家人的幸福。飛鶴育嬰專家提醒:中秋時節(jié),媽媽們需要在寶寶的飲食和著裝方面更加注意,以科學(xué)的育兒方式給寶寶備至的呵護(hù),讓每一位中國寶寶更加舒適健康的成長。

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